年紀輕輕也會受早洩侵襲

早洩是男人的一大煩惱之一，早洩的治療方法有很多，那么男人早洩的原因是什么?

　　早洩一般是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或正當納入、自然隨之疲軟并進入不應期的現象，是影響"兩性性生活"的一種男性常見疾病。

　　1、年輕人性經驗不足導致早洩

　　性經驗不足，是導致早洩的一個重要原因。由于精液在體內長期的積聚，加上與女友在一起時的激動，精液量增加。使得性欲壓抑，故性交時容易誘發早洩現象。

　　2、年輕人過早和過度的手淫

　　年輕人過早和過度的手淫對身體的危害極大。因為這個年齡手淫會給正在發育成熟的神經系統造成極大的危害，前列腺的尿道神經被磨損。這些損傷通常都會導致早洩，有這樣經歷的青少年，往往初期表現很沖動，最終導致勃起困難，出現早洩。

　　3、年輕人前列腺炎引起的早洩

　　前列腺作為身體的大器官，在整個性交過程中起了重要的作用。前列腺的內膜比較薄，患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響。所以患有前列腺炎的人會出現勃起無力并伴有早洩，就是這個原因。

非器質性早洩的原因有哪些

絕大部分非器質性早洩患者的性生理功能正常，其病因可歸納為以下7個方面。

　　1、婚前性行為：有些青年在婚前發生性行為，由于緊張，性興奮來得快，導致匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。　2、性生活次數少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間沒有性生活，性要求過于強烈而容易早洩。也有些人擔心早洩，刻意減少性生活頻率，造成性緊張不斷積蓄，反而使早洩加重。　　3、性生活突然中斷：有些人婚后不愿采用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精的方法避孕，因為雙方都把精力集中在體外排精上，男方過于緊張就容易造成提早射精。

　　4、性知識缺乏：一些男性在社會交往中與女性交往少，與女性在一起時過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌而造成早洩。還有些人對精液看得特別重，受"一滴精，十滴血"的影響，擔心性生活會對身體造成損害。過分的擔心易造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可能引起早洩。

　　5、過度手淫：雖然手淫本身并不會直接引起早洩，但由于手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

　　6、夫妻關系不和諧：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有敵意，這些都會引起早洩。當丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外有時女方患有生殖道炎癥，因性生活可導致疼痛，于是女方要求盡快結束而引發早洩。

　　7、居住環境差：兩代或三代人同居一室，性生活往往過于匆忙，易引起早洩。

五種食物會導致男人早洩遺精

男子遺精一般始于15歲左右，因進入青春期，生理發育趨向成熟，由睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成精液，在體內聚積到一定數量后，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。

　　男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰："精滿自溢"。但如果有的男子"夢遺"次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待"夢遺"頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁"夢遺"會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生"羞于啟口"，很可能會憂郁成疾。

　　避免吃下面這五種食物

　　蝦子　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　芝麻　　根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說："胡麻，精氣不固者亦勿宜食。"《本草求真》也告誡："下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。"

　　牡蠣肉

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出："脾虛精滑者忌。"《本草經疏》也認為："腎虛無火，精寒自出者非宜。"

　　茭白

　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說："茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。"《隨息居飲食譜》中也明確告誡："精滑者勿食。"

　　海松子

　　根據前人經驗，對于遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說："便溏精滑者勿與。"因其油(油食品)潤滑泄之故。

如何預防早洩

1、分散性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，這樣有助于延緩射精。

　　2、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　3、改變性交時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　4、做足性交前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

體外射精致陽痿-得不償失

體外射精法，又稱抽出法或性交中斷法。體外射精法所根據的是男性的生理現象。男子的高潮分為兩個階段，第一個階段，精液集中在陰莖要部，稱為"射精不可避免"階段，幾秒鐘后達到第二階段--"射精階段"，精液經過尿道射出。使用體外射精法的時候，男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來，在女子的體外射精。 　　體外射精能引起一個相當嚴重的性問題：早洩。使用體外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很興奮的階段，插入后用力抽送幾次，突然撥出射精，這樣能使男人滿足，同時保證女子不會受孕。但是男女雙方由于很容易落入性心理的陷阱，一開頭就忽視了男子應該幫助女人滿足的觀念。因此，要不了多久，男子就會養成早洩的習慣。　　體外射精會使缺乏性經驗的年輕男子養成迅速的射精反應，男子不能在陰道內沖刺到射精為止，不能無拘無束地享受高潮快感。同時，在生理上和心理上，男女雙方都會認為陰道只是用來使男子獲得射精快感的器官。

　　一般來說，新婚的妻子也許并不在乎滿足自己。對她們來說，跟丈夫親近或能使他滿足就已經很愉快了。但是，當她覺得自己也需要滿足的時候，他可能已經養成了早洩的習慣，沒有滿足她的能力了。

　　體外射精法可能是全球最風行的避孕法，也是效率最低的節育方式。根據統計數字，如果有一百對夫婦使用這種方法來避孕，有三十個婦女會懷孕。

　　體外射精法容易失敗的理由有三個：　　1．精子細胞通常在射精前從尿道口流出幾滴，每滴內含有精子約五萬個，如果流入陰道，有一滴精液就足可使女子的一個卵子受精。　　2．在沖刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在陰道內。

　　3．有時在體外射精后，男子立刻用手指來撫摸女子的陰部，使她達到高潮，或隔不了多久就進行第二次性交。在這兩種情形下，手指和陰莖都可能把精子帶進陰道。

　　體外射精不是很好的避孕法，即使在安全期使用，失敗率還是很高，而且有養成早洩的可能，因此，對于新婚不久又想避孕的夫婦來說，可以嘗試工具避孕或藥物避孕法，如果堅持用體外射精法，沒準是"賠了夫人又折兵"啊！

隨意"控精"能克早洩？

 一、早洩問題嚴重影響生活，需要徹底治愈。只有經過藥物調理和系統的射精控制功能訓練，才能達到隨意控制射精，才能真正完全徹底根治早洩。

　　點評　　所謂的早洩并不影響一般健康狀況，只是夫妻間對性生活時間過短和不認可的一種表現形式，是一種個體感受，沒有統一標準。因此，對早洩完全不必如臨大敵、非要徹底根治不可，只要適當調整、改善生活質量，夫妻彼此認可就可以了。而射精控制，多數夫妻在共同的生活過程中可以"自學成才"，或者通過閱讀科普文章，逐漸掌握延緩和控制射精的技巧與能力。那些真正需要強化的藥物治療和功能訓練的男人僅屬少數。

　　二、隨意控制射精，就是陰莖在陰道中想多長時間就多長時間，想什么時候射精就在什么時候射精。只有隨意控制射精的性行為，才能讓性生活更為滿意。

　　點評　　隨意控制射精固然是比較理想的性生活境界，但偶爾出現失控狀態也未必一定是異常。多數男性在漫長人生的性生活過程中會或早或晚地領會控制射精的精髓，并不一定需要"外援"介入。況且，隨意控制射精未必是全體男性的集體選擇，當激情來臨時，盡情發揮可能更容易讓夫妻體會到各種感覺和生活的多樣性。而過分理智和刻意控制射精，使得性生活因此喪失其自然的本性，未見得是夫妻間明智的選擇，即使是妻子也不會愿意性生活只是機械行為的過程。

　　三、性愛時間長短因性愛環境、對象、情緒變化面變化，陰莖一旦進入射精緊迫狀態，早洩就不可避免。如能建立起對射精緊迫狀態的控制功能，達到控制射精，早洩就能從根本上徹底治愈。因此，通過藥物調理、功能訓練達到控制射精后，100%可治愈早洩。

腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱

簡明中醫辭典記載：　　腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要癥狀，一般癥狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰酸，遺精，陽痿等，臨床表現可偏于腎陰虛，或腎陽虛。

　　虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。

　　腎功能的減退，男女皆有，并不獨厚于男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧癥候群。

　　女性的腎氣虛癥候有很多，例如頭發早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

大腦皮質中有性中樞，間腦和視丘下部有性功能中樞，腰骶部脊髓內有勃起中樞和射精中樞。勃起和射精中樞是通過感覺神經和運動神經，同生殖器官發生密切關系，從而完成勃起和射精的動作。同時，腦下垂體、腎上腺素、睪丸所產生的內分泌激素，對生殖器官的發育和性功能的發揮也有著重要的調節作用。

　　性的興奮和性欲的激起常由于外界各種刺激，當性器官所感受的種種接觸性性沖動通過陰部傳入神經系統的感覺支由生殖器傳出，并通過骶神經叢到達脊髓。大腦內的射精中樞傳出刺激沖動到達脊髓的交感神經干，這些沖動通過下腹上部的神經叢和腹下神經到達陰囊、輸精管、前列腺和與男性射精有關的其它器官。不管是來自高級中樞，還是來自脊髓反射的神經沖動都將傳達到骶神經叢，并通過陰部神經的運動神經支傳道會陰部的橫紋肌，從而引起以節律性的收縮為特征的射精。這時尿道前部平直，前列腺節律性收縮、球海綿體肌、坐骨海綿體肌和恥骨尾骨肌的強力收縮，使精液團塊經尿道外口迫射出體外。

男人早洩預防有講究

對于早洩可以采用以下預防保健方法，運用得當或長期堅持，完全能避免早洩發生。

　　正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

　　性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

　　避免手淫，節制房事，有利于防治早局洩。

　　曾有人主張，在性交發生早洩后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早洩。

　　戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

　　積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。

誤區：男性結扎后會早洩

男子絕育術中最常用的是輸精管結扎，將輸送精子的輸精管切斷結扎，使睪丸產生的精子無法通過輸精管排出，從而達到絕育的目的。但并沒有損傷睪丸，睪丸的曲細精管和間質細胞仍然能繼續產生精子和分泌性激素，以維持男子正常的性功能，并保持男子的第二性征。

　　所以，擔心輸精管結扎后會喪失性能力、早洩、陽痿，甚至會變成不男不女的樣子都是多余的。相反的，有些男子在絕育手術前因擔心女方會懷孕，同房時提心吊膽，性能力發揮不好。而施行絕育術后，思想負擔沒有了，性欲望反而比過去更強烈了。

　　還有人擔心輸精管結扎后不會射精，會影響性快感，這也是不必要的。因為精液是精子和精漿組成的混合物，其中由前列腺、精囊、尿道球腺等分泌的精漿占總體積的98%。輸精管結扎后，只是截斷了精子泄出的通道，而精漿的輸出仍暢通無阻。因此，輸精管結扎后照樣能射精，只是精液中沒有精子。不過，有一點需注意，輸精管結扎術后頭3個月內，精液中可能還含有精子。因為這些精子在結扎前就已存在于遠端管道，所以，在這段時間內同房還得采取避孕措施。

　　但是，為什么有少數人絕育術后，會發生早洩等不同程度的性功能障礙呢?專家認為這主要是精神因素在起作用。由于這些人對絕育手術缺乏正確認識，心有疑慮，手術后憂。已忡忡，對性生活失去信心，精神抑郁而致功能性陽痿等。還有部分人因為手術不當，引起并發癥，如出血、感染等而誘發早洩。