古語說，“食色性也”。 人們通常會把飲食變化和性慾強弱聯繫在一起，這是因為飲食壯陽得當，往往對身體大有裨益。
韭菜炒羊肝 韭菜90克，洗淨切段，羊肝120克切片，鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用。 治命門火衰陽痿 （命門火衰，指腎陽虛衰）。
肉蓯蓉燉羊腎 肉蓯蓉5～10克，羊腎1對，共燉熟調味食用，治命門火衰陽萎 陽痿自療法陽痿。
雌雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000克的雌雞1只，去毛及內臟；另取重約500克的烏龜1只（去甲），白胡椒9克，紅糖500克，裝入雞腹腔內，置於沙罐中，加白酒1000毫升，加蓋，並用泥封固，文火煨至肉爛為度。 食湯和肉，2～3天吃完。 隔15日如法配服。 該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿。
蒸羊睾
取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙乾，研細末，每日早晨沖服6克。 另用羊睾丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。 1個月為1療程。 溫腎壯陽 ，用於命門火衰陽痿。
東坡羊肉 羊肉240克，土豆、胡蘿蔔各45克，醬油60克，料酒10克，糖5克，大蔥9克，生薑3克，大料1克，花椒8克，植物油120克。 將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿蔔刮皮洗淨，切成菱形塊。 把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒至油見煙時，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時即可撈出，再把土豆、胡蘿蔔塊放入油勺中，亦炸到金黃色撈出，倒去餘油。 把炒勺放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然後把上述調料一次放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆胡蘿蔔塊，一起再煨5分鐘後倒入湯盤內即得。 佐餐食用。 可補精血，助元陽，用於腎陽虧虛所致陽事不舉。
冬蟲夏草鴨 雄鴨1只，冬蟲夏草10克，食鹽、姜、蔥少許。 雄鴨去毛，掏去內臟，洗淨放沙鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。 佐餐食用。 補虛助陽，用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致陽痿、 早洩 、 遺精 ，是長期調養的理想滋補品。
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