預防陽痿不妨試試5方法

2014-06-19 14:47

 

 
男科專家指出,男性在有性刺激和性慾的情況下,出現不能壯陽勃起、勃起不堅,或勃起時間短,導致不能正常完成性生活的即為勃起功能障礙,簡稱“ED”。 但因陽痿的發病率較高,病因十分複雜,治療比較困難,所以,如何治療陽痿,現在已經成為了廣大男性關注的焦點。
困擾男性的疾病有很多,其中陽痿就是一種。 男科專家指出,男性在有性刺激和性慾的情況下,出現不能勃起、勃起不堅,或勃起時間短,導致不能正常完成性生活的即為勃起功能障礙,簡稱“ED”。 但因陽痿的發病率較高,病因十分複雜,治療比較困難,所以,如何治療陽痿,現在已經成為了廣大男性關注的焦點。
造成陽痿的原因具體概括有心理性、器質性兩方面的原因。 而現在社會,由於心理性造成的陽痿正在逐年遞增,所以,消除心理因素,是預防陽痿的最基本的要素。 預防陽痿有以下幾種方法于
1.要對性知識要進行充分的了解,正確對待性慾,不能覺得“做愛”是見不得人的事而產生恐懼感,也不能因為一次的不行而直接給自己扣上“性無能”的帽子,而夫妻之間要壯陽 犀利士訂購增加交流,消除雙方的不和諧的因素,要正確認識性愛,避開只有性沒有愛的誤區。
2.夫妻雙方房事最好不要過於頻繁,過度沉浸於色情、自慰,導致精神上的疲勞 ,也是引起陽痿的原因之一。
3.在飲食方面,可多吃壯陽的食物,但藥物最好少吃或不吃,不要因為一些傳言而忌口,反而會添加心理負擔.
4.平時多運動,運動對心血管的幫助很大,而且可以增強性能力。
5.在用藥方面也應該謹慎,長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙。
所以說這幾方面都是大家應該注意的。