陽痿的發病率，佔成年男性的50%左右。 是最常見男性性功能壯陽藥品障礙疾病。 那麼陽痿患者應該如何進行自我調理呢？
一、陽痿病人最好能與女方分居一段時間
在這段時間裡，力求生活規律正常，避免勞累，並儘量避免有任何性刺激。 適當地作太極拳、氣功等鍛煉，大有好處。 這段時間以一個月左右為宜。 一直至男女雙方陽萎 陽萎症狀均有，強烈的性慾望的情況下，才重新過性生活。
二、重新開始過第一次性生活
這是治療陽痿的關鍵的一步，必須指導男女雙方很好地配合。 男方要培養出有堅定的自信心，對女方要溫情體貼。 在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵的話。 只要第一次圓滿成功，以後，只要適當地加以指導，夫婦間的性生活自然會美滿。
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