長期勞累過度助陽痿升級!
疲勞之所以引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞，或因壯陽憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而乾擾性慾的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。 疲勞會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。
長期的疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性生活也隨之遠去。 對此，很多人不以為然，覺得不過是太累了，休息一下就沒事了，更不會想到去就醫。
專家的看法
短期疲勞對性能力的影響並不大，隨著體力的恢復，性功能也會復原。 但由於工作和生活的長期緊張狀態，導致的慢性疲勞，對性功能的影響是非常複雜的，隨著量變陽萎 陽痿自療法的積累，往往會導致嚴重的質變——由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿 。
疲勞之所以引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞，或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而乾擾性慾的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。 疲勞會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。
正確的方法
如果長期的疲勞導致性生活經常失敗，一定要趕緊從生活中進行調節。 除了注意休息、調節工作節奏外，心理上也要放鬆，別把前一次的“失敗”當成下一次的“包袱”，性生活時放一些舒緩的音樂，可能有幫助。 此外，還可以嘗試穴位按摩的方法，按摩關元、氣海、足三里穴(關元：臍下兩寸處，氣海：關元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小頭下三寸處。)，每天晚上一次，每次十分鐘左右，一個療程10-15天。 一般一兩個療程可有一定的幫助。 另外多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食物。
.jpg)
