治療陽痿之健康睡眠療法

治療陽痿之健康睡眠療法

由于生活節奏的加快，工作壓力的加大，使人的睡眠質量下降，我們知道失眠讓人精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是，它還剝奪了男性"保養"陰莖、改善性能力的機會，讓男性患上陽痿。醫學上有"陰莖夜間勃起"之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。泌尿外科專家表示，勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高于日間。隨著年齡的增長，勃起次威數會逐漸減少。健康正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。

　　泌尿外科專家指出，良好是睡眠有助于陰莖的保養，改善性能力，預防陽痿。睡眠良好的男性若每晚都有數次"充電"機會，就能確保其性功能處于良好狀態。